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Estudiante cubana en México, Periodista de formación, escritora a tiempo completo.

La primera vez que viví un terremoto en México, el 8 de septiembre de 2017, me asusté tanto que pensé hacer las maletas y regresarme a Cuba. Entonces fue un temblor de magnitud 8.2 con epicentro en Chiapas, casi en la frontera con Guatemala. En la capital mexicana apenas se sintieron movimientos oscilatorios, pero mi susto fue tal que me cuestioné qué hago yo aquí, a fin de cuentas, entre un terremoto en este país y un huracán entrando a Cuba, prefiero el viejo conocido, al menos los ciclones se pronostican, los sismos no.
Ese día y al otro, algunos mexicanos bromearon conque todo había sido una mala pasada de la naturaleza al escucharlos ensayar, para las fiestas patrias del 15 de septiembre, el himno nacional:
“Mexicanos, al grito de guerra 
el acero aprestad y el bridón, 
y retiemble en sus centros la tierra. 
al sonoro rugir del cañón.”
Sí, hicieron chistes, porque para burlarse de las desgracias, el mexicano también se parece al cubano.
Hasta entonces mi mayor miedo en este país era escuchar la alarma sísmica, esa alerta que funciona en la zona metropolitana de la Ciudad de México y que cuando registra a lo lejos un epicentro de mayor de 5 grados, se activa un minuto antes de que las ondas sísmicas lleguen a la capital, y en esa mezcla de sirena y de audio va repitiendo: “Alarma sísmica, alarma sísmica…” y se apaga justo en el momento que empieza a temblar. O que se supone que empieza a temblar. A veces, la mayoría de las veces, era tan imperceptible que la única que temblaba era yo.
Este 19 de septiembre de 2017, la alarma sísmica no se activó a tiempo. El centro del temblor fue tan cerca (en Puebla, a unos 200 km de la capital mexicana) que no tuve el aviso que tantas veces me había asustado en balde. La alarma no sonó un minuto antes, nos descontaron esos segundos de sobrevivencia. Muchos no pudieron evacuar y quedaron atrapados mientras las paredes crujían y los cristales caían estrepitosamente al suelo. Las lámparas parecían péndulos. Los edificios se sacudieron hacia los lados y a la vez, de arriba abajo, como si la tierra los quisiera despertar de un letargo de años.
El terremoto fue de 7.1, pero ahora no se fue a la frontera con Guatemala, se ensañó en el mismo centro. Y yo me estremecí también con más fuerza. Las calles se llenaron de personas y de escombros. Los altoparlantes y radios alertaban de no encender cigarros porque podía haber fugas de gas, que nadie regresara a los edificios hasta que se evaluara la infraestructura, porque muchos de los que no colapsaron estaban a punto de venirse abajo. En las calles los carros parecían marea: unos trataban de escapar de la ciudad, otros de ir por sus hijos a las escuelas. Todos escapaban de algo, todos iban hacia alguna esperanza.
La comunicación estuvo entrecortada, había muchas zonas sin conexión. Las llamadas no salían de México, el terremoto se había tragado también muchas voces, las había convertido en gritos. Salí a ayudar, se necesitaba mucha ayuda para mover escombros. Un muchacho mulato y delgado que traía en su mochila un perrito me escuchó hablar y me dijo: tú eres cubana. Y sí, él también lo era. Más tarde una mujer rubia, con su bebé de meses, me volvió a decir las mismas palabras a modo de contraseña: tú eres cubana. También ella. Pensé que somos muchos cubanos en México y que yo aún no sabía nada de los que conozco, ni ellos de mí. Empecé a caminar en medio de la ciudad destrozada para hallar zonas con wifi, hasta que me pude conectar y ahí, parada en medio de tanta sirena de ambulancia y de helicóptero sobrevolando, supe de los demás. Estaban vivos.
Lloré al hablar con un amigo y le dije: tengo miedo. Me respondió: no te preocupes que a nosotros, como en los muñequitos de Elpidio Valdés y la abuela de Weyler, nos van a enterrar en La Habana.

Me estremezco leyendo tu crónica, yo también lo viví y fue terrible ver y sentir como crujía el edificio mientras se rajaba de lado a lado al tiempo que salía corriendo por la puerta, al estilo de una película de Hollywood.


Yo quiero aclarar que aunque esta muy bonita la crónica, muy sentida en realidad, el temblor del jueves hace casi ya dos semanas en realidad no se fue hacia la frontera con Guatemala. Yo también soy cubano y en Tuxtla Gutierrez, la capital de Chiapas se sintió muy feo y hasta la corriente eléctrica se fue. Hubo derrumbes parciales en muchas casas, edificios completos destruidos. En el estado fronterizo de Oaxaca, la situación fue peor. Mis vecinos son de Juchitán, una ciudad que quedo completamente destruida. Donde mas personas murieron fue en ese lugar. Los terremotos son sin duda catástrofes impredecibles, yo estaba a punto de dormir y sentí como llego la onda sísmica y creo que pocos cubanos han visto una placa de mampostería oscilar como la vi en mi casa, y al salir en ropa interior también vi mi casa de dos pisos moverse de lado a lado como si fuera un chiste de mal gusto. Me anime a escribir porque la autora simplemente dejo el terremoto mas fuerte del ultimo siglo en México con 8.2 ° en la escala Richter irse sin mas ¨hacia la frontera con Guatemala¨, y realmente no fue así, porque en las costas de Oaxaca y Chiapas hubo hasta tsunami. Es bien triste por todos os que hemos sufrido el movimiento incontrolable de la tierra, y por los muertos. Yo también dije en esos momentos hace casi ya dos semanas: ¡Si me pasa algo que me manden para la Habana!


Es estremecedor escuchar tu crónica 
Yo vivo en México desde hace 23 años en Tamaulipas acá gracias a Dios no suceden esas cosas pero la tristeza tan grande y dwsesperaxion que tengo es inmensa de saber que tantas vidas se han perdido en segundos y tantas personas que aún no rescatan y siguen vivas es desesperante todo y aungustioso 
Me imagino que lo viviste fue el peor día de tu vida y de todos los que pasaron eso 
Cuba está con México y todos nosotros los cubanos en México 
Dios que ya no sigan estas cosas

Completamente de acuerdo, para mi siendo cubano fue mi 2da vez pero que se sintió como la gran primera ya que en CDMX el del día 7 de septiembre a penas se percibió. El de ayer 19 no supe realmente cando terminó completamente porque luego los temblores eran míos, me encontraba en un 4yo piso y se me hicieron interminables al bajar de prisa. Sin embargo hay algo que quiero resaltar y es que hoy 20, un día después del siniestro, el pueblo mexicano me ha sorprendido grandemente y a pesar del trauma del sismo me sienti &#8220;como en casa&#8221; al ver tan fuertes y generalizadas convicciones de solidaridad y humanismo. Hoy el terremoto fue de cientos de voluntarios llegando de todas partes a ayudar en lo necesario, de toneladas y toneladas de víveres acopiandose constantemente, de madres en las calles gritando a viva voz para controlar el tráfico al avizorar una ambulancia, de ancianos repartiendo comida en las aceras, de cadenas de jóvenes sacando escombros. Era el puro pueblo la neta en los lugares queriendo ayudar. Creo que el sonido de las ambulancias nunca había sido tan venerado. Pido a Dios puedan ser rescatadas con vida muchas más personas y todos los daños materiales se puedan ir reponiendo, ahora comprendo lo de #mexicoestadepie un abrazo y mucha fuerza al pueblo hermano mexicano.


Ley, miji, me empañaste los ojitos. Pensé mucho en ti cuando supe&#8230; andaba sin conexión por los montes, con la gente de Cáritas, tratando también de ayudar. Cuídatem mucho peque, cuídate que somos muchos los que te queremos&#8230; y porfa, que no haya que esperar otra cosa tan triste y tan mala pa leerte otra vez. 


hola yibril nunca hubo tsunami en costas mexicanas jajajaja afloja jaja y permite que alguien tenga una histria mas conmovedora si nunca has visto un sis seguro no eres de la zona oriental porque alla si ha ocurrido y la mala noticia es que consigas un buen trabajo, o a lo mejor ya lo tienes pero guarda mucho, mucho, mucho dinero para que cuando te mueras te manden para cuba porque aqui eso cuesta mas que una casa jajajaja y gratis no dan ni el agua.


Hola a todos los cubanos y mexicanos que están en México ahora. Soy cubana y vivo en Cuba, he llorado al leer esta hermosa crónica, no lo viví como muchos de ustedes, pero aquí estamos muy dolidos y tristes por la numerosa cantidad de pérdidas humanas que ha tenido este país con estos dos últimos terremotos, sobre todo este del 17/9/2017. Sinceramente, el huracán Irma en Cuba ha dejado grandes secuelas y daños materiales y aun así no dejamos de pensar en este hermano pueblo. Deben ser fuertes, unirse y apoyarse todos para tratar de salvar el mayor No. de personas posibles que aun se encuentren bajo los escombros.Además deben informarse bien sobre estos fenómenos naturales. Cuidense mucho.


mi solidaridad infinita con el pueblo mexicano&#8230;multiplicada con creces para todos los cubanos,que la generosidad de nuestro creador los protega dónde quiera que estén.  


Leerte es impresionante, sentirlo es de otra galaxia. Soy cubana también y vivo en Ecuador, tierras sísmicas con la misma intensidad que lo es México y toda la cordillera andina. Los que hemos tenido la experiencia sin precedentes de vivir un terremoto sabemos que las palabras nunca van a tocar fondo ni a lograr decir todo lo que se siente, en efecto, estamos educados para los ciclones, no para que la tierra se nos mueva debajo de los pies. En mi caso, viví el terremoto del 16 de abril de 2016 y pude ver desde la terraza de mi casa en un tercer piso, no solo como se movían las paredes, si no como se movían las montañas cual olas de mar, esas que son mi vista preferida de cada mañana, y esa visión no me ha dejado nunca, pero sé que no la podré describir lo suficiente, no me alcanzan las palabras ni las metáforas, no hay nada que se compare con lo que sobreviene después y el dolor de ver cambiar los colores de los días. La impotencia es el menor de los problemas, abrazar la vida se vuelve hasta injusto de tanto pensar en los que no alcanzaron a salvarse. Te entiendo mucho, y me duelo con todo lo que está pasando ahora mismo, no solo en México, también en el Caribe, son muchos los lugares que han quedado devastados por los ciclones recientes, la vida que hasta esos días se vivía ya no es la misma. ¿Será que seremos capaces de entender por qué grita de ese modo la madre naturaleza? 


Te leo y siento el miedo que experimentaste. Hoy me preguntaba qué sucede con este tiempo, al parecer la Naturaleza está enojada y deja caer sus regaños con enorme fuerza. Gracias por esta crónica.


Desde acá de Cuba leemos tu crónica y nos ha conmovido hasta los huesos. De las tantas experiencias vividas en nuestro país ninguna se compara con ésta que estan sufriendo ustedes, cuantas historias de dolor, de niños que no llegaron a cumplir sus sueños, de jovenes que se quedaron en la mitad del camino, de adultos que dejaron atras sus retoños, da una tristeza enorme lo que hoy Mexico esta viviendo, y en ella nuestros hermanos de nación. Mucha fuerza para la recuperación y para enfrentar esta triste realidad que es traumatizante, parece sacada de una pelicula de catastrofismo. Cuidense mucho. Un beso enorme desde su tierra. 


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Contamos las historias de jóvenes como tú que se sienten protagonistas de esta Cuba que cambia; aquellos que transforman los barrios, que emprenden, dialogan y construyen iniciativas ciudadanas para su gente. Te mostramos cómo otros jóvenes superaron las barreras y hoy impulsan un proyecto propio.

Actualizado el 4 de abril de 2022Desde la apertura de fronteras el 15 de noviembre de 2021, el Gobierno cubano ha modificado los protocolos sanitarios de acuerdo con la situación epidemiológica nacional e internacional. En esta entrada, que será actualizada con frecuencia, ofreceremos detalles sobre las medidas sanitarias que se encuentren en vigor.A partir del 6 de abril de 2022, se modifican las medidas de control sanitario para la entrada en el país. Esta modificación, de acuerdo con el sitio oficial del <a href="https://salud.msp.gob.cu/nota-informativa-del-ministerio-de-salud-publica-5/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 0, 0);">Minsap</a>, se debe a «la situación epidemiológica internacional y nacional de la COVID-19 y los niveles de inmunización alcanzados». Como medida principal se elimina el requisito de entrada al país de la presentación del resultado negativo de un test para COVID-19 —antígeno o PCR-RT—, y de un certificado de vacunación. La toma de muestra aleatoria para estudio del virus Sars-CoV- 2 se mantendrá en los puntos de entrada al país «teniendo en cuenta la cantidad de vuelos, la entrada de embarcaciones y el riesgo epidemiológico que represente el país de origen», indica la información ofrecida.Si un pasajero resulta positivo en estos controles, se procederá según los protocolos aprobados para el control clínico-epidemiológico de la enfermedad.El uso de la mascarilla continúa siendo de carácter obligatorio y se mantienen todos los flujos y medidas implementadas para garantizar el distanciamiento social y la desinfección de las manos y superficies. Regulaciones previas al 4 de abril de 2022<h3>Entrar a Cuba como turista&nbsp;</h3>Con residencia en Cuba o sin ella, quien viaja a la isla procedente de Sudáfrica, Lesoto, Botsuana, Zimbabue, Mozambique, Namibia, Malaui y Esuatini, deberá presentar de forma obligatoria prueba de contar con un esquema de vacunación completo en el punto de entrada. Además, se requiere el resultado negativo de un PCR-RT realizado como máximo 72 horas antes. Al arribar a Cuba, se le tomará una muestra para realizar otro PCR-RT y se someterá a cuarentena obligatoria por ocho días, en un hotel destinado al efecto. El viajero debe asumir los gastos de alojamiento y transportación. Al séptimo día de estancia en Cuba, se tomará una nueva muestra. Si el test resulta negativo, se obtiene el alta de la cuarentena al octavo día. Este protocolo se mantiene inalterado desde que <a href="https://www.granma.cu/cuba/2021-11-30/a-partir-del-4-de-diciembre-se-aplicaran-nuevas-medidas-para-la-entrada-a-cuba-30-11-2021-01-11-01" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 0, 255);">entró</a> en vigor el 4 de diciembre de 2021.Quien no provenga de ninguno de los países mencionados, tenga o no residencia en Cuba, a su llegada deberá presentar obligatoriamente una prueba que demuestre su esquema de vacunación completo y un resultado negativo de un PCR-RT realizado como máximo 72 horas antes. No será obligatoria la toma de muestra para otro PCR-RT en el punto de entrada, aunque las autoridades pueden realizar controles aleatorios a viajeros procedentes de países de alto riesgo. Tampoco será obligatoria la cuarentena.<h3>Entrar a Cuba como residente cubano</h3>Para los residentes en Cuba, el protocolo de entrada dependerá del estatus vacunal de la persona. Si cuenta con la pauta completa, solo necesitará un resultado negativo de PCR-RT realizado 72 horas antes, como máximo.&nbsp;Quien no tenga una pauta de vacunación completa con vacunas reconocidas, se deberá someter a una toma de muestra en el punto de entrada para realización de PCR-RT y una cuarentena obligatoria de ocho días en un hotel destinado al efecto, asumiendo los costos de alojamiento y transportación. Al séptimo día de cuarentena se tomará una nueva muestra. Si esta resulta negativa, el viajero obtiene el alta al octavo día.<h3>¿Quiénes no requieren un esquema de vacunación completo para entrar a Cuba?</h3><a href="https://eltoque.com/por-que-es-seguro-vacunar-a-menores-de-edad-contra-la-covid-19" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 0, 255);">Los menores de 12 años</a> de cualquier nacionalidad y origen no tienen como requisito presentar prueba de vacunación. También están liberados de hacerlo los adultos que, por causas médicas debidamente certificadas, no puedan ser inmunizados con ninguna de las vacunas aprobadas por las agencias reguladoras.<h3>¿Qué pasa con los pasajeros y tripulantes de embarcaciones?</h3>Todos los tripulantes y pasajeros de embarcaciones mercantes que pretendan entrar a Cuba desde puertos extranjeros, deberán presentar un esquema de vacunación completo y someterse a un test de PCR-RT en el punto de entrada a Cuba.Están exentas de esta prueba las tripulaciones de aviones y de los cruceros que permanezcan menos de 48 horas en el territorio nacional. En ambos casos solo deberán presentar su esquema de vacunación completo.Los pasajeros de cruceros y embarcaciones de recreo que deseen entrar a Cuba deberán presentar un certificado internacional de vacunación contra la COVID-19 que demuestre su estado como completamente vacunados.<h3>Entrar a Cuba como estudiante extranjero</h3>Los viajeros extranjeros que arriban a Cuba porque forman parte de escuelas internacionales, becas en instituciones cubanas, o son técnicos o colaboradores extranjeros, realizarán en sus respectivos centros una cuarentena de ocho días. Se les realizará un PCR-RT al séptimo día de arribo.<h3>¿Qué pasa con un viajero qué resulta positivo a la COVID-19 en Cuba?</h3>Todo viajero que arribe a Cuba y resulte positivo a la COVID-19 será ingresado en las instituciones de salud designadas al efecto en cada provincia. Sus contactos directos serán aislados en centros designados o en los hogares, siempre que estos dispongan de las condiciones necesarias para garantizar el aislamiento.<h3>¿Se modificó el protocolo sanitario para los ciudadanos cubanos residentes en Cuba?</h3>Los casos autóctonos confirmados considerados de riesgo, o cuya gravedad lo requiera, ingresarán en instituciones de la salud. Quienes no tengan síntomas de gravedad podrán permanecer en el hogar según las regulaciones de cada territorio. Los contactos directos de los casos autóctonos confirmados se aislarán en sus viviendas y, de ser necesario, lo harán en instituciones, siempre por espacio de ocho días.Las gestantes y los menores de 10 años confirmados se aislarán en instituciones de salud destinadas al efecto.El estudio de los contactos de primer orden de los casos confirmados se realizará cuando se conozca su condición de contacto.Para identificar casos sospechosos se reorganizará la pesquisa a la población en todos los territorios, priorizando las áreas de mayor riesgo.Teniendo en cuenta la alta transmisibilidad de la variante ómicron y su presencia confirmada en el país, se suspende toda actividad masiva que genere aglomeración de personas. Se mantendrán las actividades de pequeño formato bajo condición de cumplir las medidas sanitarias establecidas: uso de mascarillas, mantenimiento de la distancia mínima y aforo reducido en los locales cerrados.Las autoridades han decidido acelerar la aplicación de las dosis de refuerzo en todo el país, en correspondencia con la disponibilidad de vacunas en Cuba. Regulaciones previas al 5 de enero de 2022Desde el 20 de octubre de 2021 el Ministerio de Turismo de Cuba (Mintur) <a href="https://www.mintur.gob.cu/protocolos-sanitarios-para-viajeros-a-partir-del-7-de-noviembre/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 0, 255);">anunció</a> que el país se dirigía a una apertura «controlada y escalonada de sus fronteras, con vista al venidero 15 de noviembre».&nbsp;En medio de una crisis económica considerada la peor en treinta años y con <a href="http://www.cubadebate.cu/noticias/2021/10/23/cuba-con-casi-100-por-ciento-de-poblacion-vacunable-con-primera-dosis/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">casi el 100 %</a> de su población vacunable con al menos una dosis suministrada, esta flexibilización del protocolo sanitario era impostergable. Tuvo buena acogida especialmente entre cubanos que hasta ahora no han podido visitar a sus familiares en la isla. Aun cuando la tendencia es a la desescalada, continuamos en pandemia y la entrada en el país aún supone ciertas condiciones extraordinarias. ¿Qué deben saber los viajeros que deseen entrar a territorio cubano? ¿En qué consiste el nuevo protocolo sanitario que entra en vigor el 15 de noviembre?&nbsp;Si bien la apertura completa comenzará a partir del 15 de noviembre, las medidas de flexibilización se vienen tomando desde días antes. Por ejemplo, un cambio importante fue la eliminación de la cuarentena obligatoria desde el pasado 7. Hasta esa fecha, quienes entraban a Cuba debían permanecer hasta seis días en instalaciones hoteleras cubanas (asumidas con gastos propios en MLC). Ya no es necesario.Viajeros cubanos o extranjeros no tendrán que realizarse un RT-PCR al entrar en la frontera desde el 15 de noviembre. Las autoridades sanitarias cubanas podrán tomar muestras aleatorias como medida de control adicional. Se mantiene en vigor que los viajeros cubanos residentes en el país deberán presentarse, de forma obligatoria, en su consultorio del médico de familia o área de salud para su seguimiento, con no más de 48 horas después de su arribo.De acuerdo con el Mintur, todos los viajeros internacionales (cubanos o extranjeros) que arriben al país, deberán presentar un pasaporte sanitario o certificado internacional anti-COVID-19 de aquellas vacunas certificadas por <a href="https://extranet.who.int/pqweb/sites/default/files/documents/Status_COVID_VAX_20Oct2021.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">las agencias reguladoras correspondientes</a> de cada país o región (FDA, EMA, MHRA, OMS). La mayoría de estas agencias aceptan las siguientes vacunas: Pfizer, AstraZeneca, Janssen, Moderna y Sinofarm. El esquema de vacunación cubano es suficiente para entrar al país. Esto significa que si usted tiene el carné que lo acredita como vacunado con alguna de las vacunas cubanas podrá usarlo como certificado acreditado.Los viajeros que no estén completamente vacunados o no puedan presentar un pasaporte de salud o certificado de vacunación contra la COVID-19, deberán mostrar un resultado negativo de RT-PCR, realizado no más de 72 horas antes de viajar.&nbsp;Si el viajero es un cubano residente en el país y no está vacunado, deberá presentar un resultado negativo de PCR, realizado en el país de origen por un laboratorio certificado; además, se le realizará test de antígeno a SARS-CoV-2 al séptimo día de su arribo. En caso de presentar síntomas, será tratado como caso sospechoso. Esto significa ingreso en el hogar si las condiciones lo permiten, en espera del resultado del test de antígeno.&nbsp;Presentar un PCR negativo no aplica para menores de 12 años de edad, quienes tampoco deberán mostrar esquema de vacunación completo para entrar al país.Tanto la prueba PCR como la certificación de un esquema completo de vacunación podrán ser exigidas al viajero al arribo a Cuba o por las aerolíneas antes de abordar el avión en el país de origen. Por esta razón, es necesario portarlas en todo momento. La aerolínea también solicitará llenar una Declaración de Sanidad de Viajero (que puede ser llenada al llegar a Cuba) para ser presentada en los puntos de control migratorios.Las autoridades sanitarias controlarán además, en todas las terminales de entrada (puertos, aeropuertos, marinas) que se respete el uso obligatorio de la mascarilla, y remitirán a los pasajeros que muestren síntomas de enfermedades transmisibles a instituciones de salud para ser examinados.Se mantendrá vigilancia epidemiológica de los turistas en las instalaciones hoteleras durante su estancia en el país, con el fortalecimiento de los equipos básicos de salud. Si el visitante no es residente y se encuentra en una casa de renta (abiertas desde el 7 de noviembre) deberá informar a los propietarios ante la aparición de cualquier síntoma. Sus anfitriones serán responsables de contactar a las autoridades sanitarias.Los viajeros no residentes en Cuba que se hospeden en viviendas particulares, con familiares o amigos, deberán presentarse con carácter obligatorio en el área de salud comunitaria en caso de presentar síntomas sugestivos de COVID-19.Desde el 7 de noviembre los viajeros pueden trasladarse por todo el país en transporte rentado. Se elimina la necesidad de permanecer en las instalaciones hoteleras en los cayos turísticos. Para los cubanos residentes las medidas de transporte interno se han ido flexibilizando <a href="http://www.cubadebate.cu/noticias/2021/10/25/como-marcha-la-venta-de-pasajes-interprovinciales/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">con la venta </a>de pasajes interprovinciales desde el pasado lunes 25 de octubre.La desescalada de los controles de entrada a Cuba para viajeros ha sido gradual, con algunas medidas flexibilizadas desde el 7 de noviembre. A partir del 15, solo será necesario presentar un certificado de vacunación o, en caso de no tenerlo, una prueba PCR negativa y, siempre, una declaración jurada de salud del viajero. TAMBIÉN TE SUGERIMOS:<a href="https://eltoque.com/vacunas-cubanas-contra-la-covid-19-y-fronteras-internacionales" rel="noopener noreferrer" target="_blank">VACUNAS CUBANAS CONTRA LA COVID-19 Y FRONTERAS INTERNACIONALES</a><a href="https://eltoque.com/las-ventajas-de-combinar-vacunas-diferentes-contra-la-covid-19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LAS VENTAJAS DE COMBINAR VACUNAS CONTRA LA COVID-19</a><a href="https://eltoque.com/cuanto-debe-esperar-una-persona-recuperada-de-covid-19-para-vacunarse" rel="noopener noreferrer" target="_blank">¿CUÁNTO DEBE ESPERAR UNA PERSONA RECUPERADA DE COVID-19 PARA VACUNARSE?</a>

Buenos dias,q regulaciones habra despues del dia10 de diciembre para salir del pais,me refiero a la parte medica,hay q ir a algun sitio para hacerse un pcr

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Desde marzo de 2020 los equipos de Periodismo de Barrio y elTOQUE hemos creado una alianza para contribuir a chequear hechos, frases y matrices de opinión y contextualizar información sobre el SARS-CoV-2 y la pandemia de COVID-19 en Cuba y el mundo.

Servicio de información sobre el coronavirus en Cuba

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Lo que necesitas saber sobre control sanitario para tu viaje a Cuba  

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Licenciada en Periodismo en 2014 en la Facultad de Comunicación de la Universidad de La Habana. Interesada en temas de participación, política y trabajo con datos. Editora web del Toque desde 2017, actualmente a cargo de DeFacto.

Muy bueno el artículo, solo ua recomendación. Creo que no debería obviarse el caso Luis Robles, el joven que se manifestó pacíficamente con un cartel en el boulevard de San Rafael y que aún se encuentra detenido. 

Y el bloqueo yanqui que espacio ocupa en tu texto, periodista ?

Ah ya !..o sea, un solo parrafito y por las medidas de Trump...interesante. Algun dia en alguna calle de La Habana conversaremos y te mostraré las consecuencias del bloqueo. Porque parece que no las conoces.

Si hay algo detestable de gobiernos dictadores ya sea de derecha o izquierda. Es el irrespeto a los derechos humanos, a la vida ,a su pueblo ,a las necesidades básicas no cumplidas .lo único que les importa es su bienestar personal y familiar ,de sus cercanos colaboradores. 
Y lo más lamentable es que el pueblo se vuelve pasivo ,tolerante ,sin capacidad de respuesta a l daño crónico que ya lo ven normal  

Muy buen análisis. Serio y objetivo.
Muchas gracias, Jessica!!!

El artículo es exhaustivo y me parece importante. Lo recomiendo a quien quiera tener una visión general del asunto.

Deja un par de elementos fuera, sin embargo:

1. Las protestas no fueron espontáneas, el mero hecho de que ocurrieran simultáneamente en varios lugares de una geografía como la cubana indica un nivel de coordinación y preparación. Lo mismo sugiere el discurso que le antecedió en las redes por parte de influencers dentro y fuera de la isla. Un análisis del lenguaje de estos apunta a patrones que hablan también de una coordinación.

Eso apoya al caso del gob cubano de ingerencia, aunque el volumen de las protestas sugiere que achacarlo todo a eso y desconocer el descontento real que existe en Cuba es oportunista.

2. Hubo casos reales de vandalismos (como suelen suceder en protestas de esta índole) están documentados y la intervención policial en esos casos está justificada, tal y como no lo están las represiones de manifestaciones y manifestantes pacíficos. Sí no se reconoce la naturaleza confusa de este tipo de eventos (me refiero a Los que antecedieron y a los del 11/7), se cae en la tentación de demonizar todo lo que dice la contraparte en lugar de buscar una visión más precisa de la verdad, que creo que ese es el caso de estos artículos.

3. La postura de 3 de los 4 actores principales en el drama cubano (el gob cubano, el gov US y la diáspora) ante estas dificultades ha sido de poca ayuda. El primero se ha justificado, el segundo se ha pasado con fichas o ha intervenido para azuzar las llamas, el tercero... bueno, el tercero ha sido medio bipolar y a menudo muy poco constructivo. El 4to actor, el pueblo cubano, se ha quedado una vez más sin partners confiables en esta historia.

Esos son apuntes que no quisiera quedarán en el aire.

Efectivamente, las condiciones objetivas y subjetivas se dieron lugar, en el exacto y justo tiempo y espacio para un estallido social, proclive a ser considerado otro 14 de Julio de 1789, toma de la Bastilla, antesala de la Revolución Francesa; el 11 de Julio puede ser la repetición de la misma historia.

Él bloqueo yanki no es él que se niega a escuchar a su gente, aunque piensen diferentes tienen el derecho de ser escuchados

Me llama la atención que no hay un solo comentario sobre el bloqueo, es que no existe, es olvido. O no quieren asumir la realidad. 

Yo cada vez que veo alguna publicación hablando del dia 11 y sus causas le doy al buscador y si no aparece la  palabra bloqueo ya se que no es realista el artículo y sencillamente no me lo leo, y de paso ninguna otra publicación del sitio 

<h2>Pues le aconsejo vuelva a leer el texto pues en un acápite se habla del tema. Saludos </h2><h2> </h2>CRISIS ECONÓMICALa precaria situación económica de un número cada vez más amplio de personas, la dolarización de la economía y el difícil acceso a alimentos y productos de primera necesidad —comercializados desde fines de 2019 en divisas extranjeras— han aumentado las desigualdades y es una de las principales fuentes de malestar.La permanencia del bloqueo/embargo y de las medidas de la administración Trump que desmontaron el proceso de normalización iniciado por Barack Obama y Raúl Castro suenan de fondo en esta situación. Sanciones a empresas relacionadas con el consorcio GAESA, de las Fuerzas Armadas, que condujeron al cierre de los servicios de Western Union en Cuba y un recorte drástico de las remesas; además de la prohibición de vuelos a ciudades diferentes a La Habana y el cierre de los servicios consulares de la embajada norteamericana por los presuntos "ataques sónicos"; son componentes de la crisis; pero no la explican por sí solos.

Me parece bien todo lo escrito, pero ¿UMPACU y Ferrer? Han hecho mucho más que MSI, y no se les menciona.
Cuba tiene Oposición política sería dentro de la Isla ¿por qué no hay interés mediático?
Es vergonzoso. 

Trata de profundizar como joven periodista q la perversidad del bloqueo es mayor a la q tu señalas
Desde la instauración del mismo se pretende llevar al país al ahogo económico y financiero q empeore la vida del pueblo y se juzgue al sistema de gobierno por la imposibilidad de resolver los problemas. Y por supuesto aparezca el descontento social y pueda ser capitalizado desde un discurso político a fin de los EU
Ahora entonces aparece el país agredido como agresor de los derechos políticos y tu como periodistas le estás haciendo el favor atizando el odio sobre el gobierno e instituciones cubanas
Trata de madurar tus criterios y ser un poco más honesta 

El "bloqueo" que en realidad es embargo no le impide a los ciudadanos manifestarse pacíficamente, la dictadura sí. Cómo se explica que no hayan materiales de construcción para los ciudadanos y la construcción de colosales hoteles no se detiene? 

Usted sigue usando el mismo discurso gastado de la dictadura. Acaben de reconocer que los problemas de Cuba son generados por el desgobierno. De qué "bloqueo" usted habla si la construcción de colosales hoteles no se ha detenido ni en pandemia, con el turismo caído, llevándose más del 45% de las inversiones a nivel nacional. Los derrumbes cada vez son más frecuentes, los hospitales están hechos un asco, dicen que no hay combustible y ambulancias, pero si alguien grita "Patria y Vida" al momento llegan las patrullas. Usted da vergüenza defendiendo una dictadura asquerosa. 

Me ha sorprendido grandemente este comentario tuyo, exhaustivo y profundo. Hoy día de tu cumple te redescubro, no solo como la niña que vi crecer, me sorprendo, pues encuentro un revelador talento y eso me emociona, más en el campo legítimo de las ideas, cosa un tanto complicada de la cuba de hoy. Doble Feliciteichon para ti 

Bloqueo amigo ?Que bloqueó es ese ?Que no impide que se compren patrullas y ambulancias no,que bloqueó es este que no impide que las tiendas en MLC estén abarrotadas de productos y en las de moneda nacional pues no aya ni papel sanitario,ya lo que queda es que nos vendan la canasta básica en dólares, en Cuba hoy existe desigualdad ,no es un secreto para nadie que hoy tiene quien tenga la posibilidad de obtener dólares, amo mi Cuba y la defiendo con mi vida ,pero nesecita cambios urgentes 

Oye, la verdad que no he escuchado a ningún inversionista extranjero (qué es de donde usualmente viene la divisa necesaria en las inversiones), en invertir en la tiendas de moneda nacional porque eso no sería una inversión sino una donación pues que se le devolverá de la inversión? Pesos cubanos?

EN LAS PROTESTAS HAY DEMANDAS DE COSAS A CORREGIR,MEJORAR Y DE PERSONAS SERIAS.. PERO SU ERROR, MESCLARSE CON TURBAS DE BANDALOS PIDIENDO A TRUMPCOMO PRES., Y BANDERAS AMERICANAS..NO ESO NO EN UN PAIS DE 11 MILLONES Y 1/2 MILES NO SON MAYORIA QUE DICEN:: MEJORAR SI ATRAS NO.

Bloqueo. Si, existe. Pero por que no commercial con los otro 100 y Tantos praises?. Simple, nunca quieren Pagar... Demuestra lo opuesto. Respetos.

El problema es exactamente ese que el bloqueo se terceriza es decir daña a terceros de ahí que los " aliados " al gobierno estadounidense se pronuncien también en contra de la genocida política exceptuando a su socio Israel por ser el ahijado de los desastres que este ocasiona al pueblo palestino

Me llama la atención que no quieren reconocer el bloqueo, que asuman con tranquilidad las medidas impuestas por Donal Trump, eso es complicidad de los que quieren vernos de rodillas, el bloqueo existe, miren como los países ricos se han auto bloqueados con las medidas impuestas a Rusia, escaces de alimentos, medicina, combustible y entonces para Cuba tiene que ser diferente
En cuanto a la COVID no se me quita de la cabeza que ese incremento en matanzas y ciego de Ávila pudo ser provocado por elementos orientados desde el exterior, no sería la primera vez que se hace esto en Cuba y en este caso no iban a desaprovechar la oportunidad 

No se a que le llamas atras. Acaso a que haya comida y luz ?. Al contrario si seguimos con lo que tullamas alante en unos meses no habra ni donde amarrar la chiva y mientras tanto , no seria mejor que te fijaras en las barrigad de Canel, de marrero y de todos los guardaespaldas que los acompannan?.
Y no hablen mas de embargo. Lo que hay son unas sanciones para que la dictadura no siga acabando con el pais y endeudandolo como han hecho en todos estos 63 annos

Un agente de la policía cubano reprime a un manifestante pacífico

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El 11 de julio de 2021 (11J) ocurrió la mayor manifestación de descontento popular luego del triunfo de la Revolución en más de 60 localidades de Cuba. 
elTOQUE ha dado seguimiento a los pormenores relacionados con estas protestas. Varios textos analizan e informan sobre las causas y repercusiones de los sucesos, las violaciones cometidas por el Gobierno contra los manifestantes, los juicios de los detenidos, así como las iniciativas de acciones, apoyo y de denuncia de la sociedad civil en el país y en la diáspora.

Protestas en Cuba

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¿Por qué estallaron las protestas en Cuba?

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Inquieto por naturaleza. Comunicador Social desde 2015.  El SEO y las Webs son mi cafeína. Siempre dispuesto a aprender y equivocarme.

<div class="ql-embed-external" src="<div style=&quot;text-align: center;&quot;><input type=&quot;number&quot; placeholder=&quot;ancho&quot; id=&quot;largo&quot; >×<input placeholder=&quot;largo&quot; type=&quot;number&quot; id=&quot;ancho&quot; > = 0m2</div>"><div style="text-align: center;"><input type="number" placeholder="ancho" id="largo">×<input placeholder="largo" type="number" id="ancho"> = 0m2</div></div> <div class="ql-embed-external" src="<script>

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</script></div>El metro cuadrado (m²) es una unidad de medida que expresa el área de una superficie. Cuando se trata de cuadrados o rectángulos su cálculo es bastante sencillo:El área en metros cuadrados es igual al largo multiplicado por el ancho en metros.A(m2) = largo (m) * ancho (m)<figure class="image-ql" src="/uploads/base_y_altura_de_un_cuadrado_75f0d5b96a.jpg" alt="Largo y ancho de un cuadrado" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/base_y_altura_de_un_cuadrado_75f0d5b96a.jpg" alt="Largo y ancho de un cuadrado"></a></figure>Cuando no se trata de cuadrados o rectángulos, se deberá calcular el área de la figura según su fórmula. Es importante aclarar que el área se expresa en metros cuadrados cuando los lados de la figura han sido considerados en metro, pero se puede utilizar otra unidad de medida de distancia.Quizá expresado de esta forma no te haya quedado claro, pero con el siguiente ejemplo lo comprenderás:Si tenemos un triángulo cuya base mide 1 metro y su altura 2 metros, podremos calcular su superficie al utilizar la fórmula de área.El área en metros cuadrados del triángulo es igual al largo de la base en metros, multiplicado por su altura en metros, y luego dividido entre 2.A(m2) = [base (m) * altura (m)] / 2<figure class="image-ql" src="/uploads/base_y_altura_del_triangulo_b91cf658d2.jpg" alt="cálculo del área del triángulo" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/base_y_altura_del_triangulo_b91cf658d2.jpg" alt="cálculo del área del triángulo"></a></figure><h2>Calcular los metros cuadrados de un suelo</h2>Cuando queremos calcular el área en m2 de un suelo lo primero que debemos hacer es identificar las figuras geométricas que lo componen. De esta forma, podremos conocer qué fórmulas de área tendremos que utilizar.Imaginemos que deseamos calcular cuántos metros cuadrados tiene el suelo de una habitación con la siguiente forma.<figure class="image-ql" src="/uploads/19_1646bdffbd.jpg" alt="Determina la forma del suelo" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/19_1646bdffbd.jpg" alt="Determina la forma del suelo"></a></figure>Podríamos dividirlo en figuras geométricas conocidas y fáciles de calcular como muestra la siguiente imagen.<figure class="image-ql" src="/uploads/20_630e64e125.jpg" alt="cálculo de área por forma del suelo" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/20_630e64e125.jpg" alt="cálculo de área por forma del suelo"></a></figure>Con este procedimiento solo tendremos que calcular cada área por separado y luego sumarlas entre sí.El área total en metros cuadrados del suelo es igual al área del rectángulo pequeño, más el área del rectángulo grande, más el área del triángulo.<h2>Calcular los metros cuadrados de una pared </h2>Es un cálculo bastante sencillo debido a que las paredes casi siempre tienen formas rectangulares; al multiplicar el ancho y la altura obtendremos el área total de la pared.La cuestión se complica si en la pared existen puertas, ventanas y deseamos conocer su área exacta. Veamos un ejemplo.Supongamos que tenemos que calcular el área de una pared que cuenta con una puerta y dos ventanas como aparece aquí:<figure class="image-ql" src="/uploads/22_cec44f0de8.jpg" alt="Pared rectangular en metros cuadrados" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/22_cec44f0de8.jpg" alt="Pared rectangular en metros cuadrados"></a></figure>Primero deberíamos calcular el área general de la pared (el ancho multiplicado por el alto).<figure class="image-ql" src="/uploads/21_5ee3528395.jpg" alt="Forma del área de pared que deseas calcular" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/21_5ee3528395.jpg" alt="Forma del área de pared que deseas calcular"></a></figure>Luego debemos calcular el área que ocupa la puerta y cada ventana.<figure class="image-ql" src="/uploads/area_de_puertas_y_ventanas_0e0fd9e902.jpg" alt="Sustrae al área de pared el área de puertas y ventanas" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/area_de_puertas_y_ventanas_0e0fd9e902.jpg" alt="Sustrae al área de pared el área de puertas y ventanas"></a></figure>Ahora solo le debemos restar, al área general, el área de la puerta y ambas ventanas.Área de pared = área total – área de puerta – área de ventana – área de ventana.<h2>Calcular los metros cuadrados de una habitación </h2>Por lo general el área de una habitación es entendida como la suma del área de todas sus paredes. Aunque puede darse el caso de que necesites incluir el área del suelo o del techo. Todo depende de para qué necesites el dato. Si aplicamos lo anterior, podemos calcular con facilidad el área en metros de cualquier habitación.&nbsp;<figure class="image-ql" src="/uploads/calculando_el_area_de_una_habitacion_619c29e615.jpg" alt="habitación típica para cálculo de área" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/calculando_el_area_de_una_habitacion_619c29e615.jpg" alt="habitación típica para cálculo de área"></a></figure> Usualmente las habitaciones están conformadas por cuatro paredes. Calcula el área de cada una de manera independiente y luego súmalas. Recuerda utilizar en todos los casos la misma unidad de medida. Te sugerimos el metro como unidad de medida para que el resultado del área total de la habitación esté expresado en metros cuadrados.<figure class="image-ql" src="/uploads/suma_las_areas_de_la_habitacion_c4aa47b7f2.jpg" alt="área de cara pared de la habitación" caption="" width="100" style="width: 100%; margin: 0 auto; cursor: pointer;" link="" contenteditable="false"><a href="" rel="noopener noreferrer" target="_blank" class="ql-image-inner-post"><img src="/uploads/suma_las_areas_de_la_habitacion_c4aa47b7f2.jpg" alt="área de cara pared de la habitación"></a></figure>Esta metodología también te permitirá calcular el área de habitaciones irregulares. Solo deberás identificar cuántas paredes conforman la habitación y qué tipo de figuras geométricas conforman cada pared. Aplicando la fórmula de área de cada figura y sumándolas entre sí conseguirás el área total de cualquier habitación.Ten en cuenta que pudieras necesitar calcular también el área de puertas y ventanas para sustraerlos al total y así obtener solo el área útil de pared. Este recurso te puede ser práctico, por ejemplo, en los casos donde deseas estimar la cantidad de pintura que deberás comprar para pintar una habitación. <blockquote>¿Cómo calcular? es&nbsp;una columna para contribuir a la educación ciudadana en temas de datos, estadística y matemática práctica en la vida cotidiana. Puedes leer <a href="https://eltoque.com/tag/como-calcular/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí</a> todos los textos publicados.</blockquote><a href="https://eltoque.com/proyectos/eltoque-defacto-verificacion-datos" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img src="/uploads/De_Facto_banner_2_5c635415f7.jpg"></a>

Muy interesante, me quede esperando como calcular el m2 de construccion que se utiliza internacionalmente para comparar el costo de las edificaciones; recientemente la asamblea nacional informó que Cuba tiene el cuarto precio màs caro de la construccion en el mundo.
¿Como se calculó ese m2, cuando hay construcciones a cielo abierto, de tres paredes con techos y sin techos de varios niveles donde el piso de una es el techo de otras, etc.
¿cual es la norma cubana establecida para ello?
Muchas Gracias.